エクササイズコーチ のビフォーアフターを一気に紹介!どんな肉体になれるのか?

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ショー

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トライアスロンを始めて約1年でスイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmのロングレースを完走しました。 ネットには情報が少ないトライアスロンやトレーニングの詳細・経験やおすすめアイテムをお伝えしています。

今回は、エクササイズコーチのビフォーアフターについてできる限り多くの事例を見てみたいと思います!

そしてそこから、どういうボディーメイクが出来るのか?自分だったら?を考えてみたいと思います。

というわけで、公式ホームページなどの情報をまとめて紹介していきます!

1、ビフォーアフターを紹介!

まずは早速、公式ホームページなどのビフォーアフターの写真をいくつか紹介します!

2、ムキムキのボディービルダーを目指すのではない!

これらの写真を見てもらうと分かると思うのですが、びっくりするようなムキムキ!ではないですよね。

何というか、良い感じに引き締まっている。といイメージです。

水着を着たときに、「あ、なんだか素敵!」と思われるような。

先ほど紹介したアフターの写真のみなさん、そんなボディーメイクをされていますよね!

私も、そんなにムキムキのボディービルダーのような身体を目指しているわけではありませんし、そうなったとしてもそのあとの維持が大変そうで。

男性は、ちょうどよく腹筋が割れるような身体に。
女性は、女性らしさを残しつつもメリハリのある引き締まった身体に。

3、最後に

いかがでしたでしょうか?

やはり、こういうビフォーアフターの写真があるとトレーニングを続けた先にどうなれるか?のイメージが出来て良いですよね。

エクササイズコーチのボディーメイクは一般の多くの人にとってベストな目指すべき肉体になれるのではないかと思います!

そんなエクササイズコーチ全体の紹介と体験談について、こちらの記事でも書いていますので合わせて読んでみてください!
→エクササイズコーチの紹介はこちら

→エクササイズコーチの体験談はこちら