大阪の超オススメパーソナルトレーニング5選!料金や魅力の内容は!?

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ショー

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トライアスロンを始めて約1年でスイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmのロングレースを完走しました。 ネットには情報が少ないトライアスロンやトレーニングの詳細・経験やおすすめアイテムをお伝えしています。

ダイエット効果はもちろんアスリートが身体を造るためにも非常に有効で、近年どんどん注目を集めてきているパーソナルトレーニングですが、みなさんはどんな印象をお持ちでしょうか?

私もトライアスロンで競技をしていく上で大変お世話になりましたし、実際に受けてみてその良さを再実感している人間です。

ですので、今回はそのパーソナルトレーニングをオススメする理由と、大阪で超オススメのトレーニングジムを合わせて紹介していきたいと思います!

1.私が思うパーソナルトレーニングを受ける理由

まずは、そもそもなぜ私がパーソナルトレーニングをおススメするのか?を私個人の視点から紹介させて頂きます。

その理由は2つあって、

 ・積み重ねてやり遂げることが出来る   ・自分が素敵だと周りを喜ばせられる 

からです。

この部分は、私の他のパーソナルトレーニングに関する他の記事でも書いていることと同じなので読み飛ばしてもらっても構いません。
(しかし、すごく重要だと思うので殆どの記事で書かせてもらっています。)

1-1.積み重ねてやり遂げることが出来る

これって、すごく大きいことだと思います。

私もそうだったのですが、大人になってから仕事以外で目標(今のままでは手の届きそうに無い)を立てて、それに対して毎日頑張って、なんとかしてそれを達成するっていう経験あまり無いと思いませんか?

こういうことをいくつもやっていくのってすごく大事だと私は思っていて、トライアスロンもその1つでした。

そうやって決めたことをやり遂げていくと、自分の自信になりますし表情も変わってきますよね。

自信が生まれて表情が変わってくると、周りの人の見る目も変わってきますから、仕事なども絶対に上手くいくようになってくる私は思っています。

1-2.自分が素敵だと周りを喜ばせられる

そうは思いませんか!?

私は、そういう風にも考えて体づくりを行なっています!

例えばご自身がどう思うか考えて欲しいのですが、ただでさえ一緒にいて楽しい家族や友人が、体を鍛えてさらに綺麗に美しくカッコよくなったらどうでしょう?

さらに楽しいし、また一緒に遊びたいと思いませんか?そして、自分も頑張ろうかなって思いませんか?

自分がパーソナルトレーニングに行って身体を鍛えるだけで、そうやって、自分はもちろん周りの人も前向きに出来たら楽しくないでしょうか?

私は、パーソナルトレーニングで結果を出すということはそういうことだとも思いながらトレーニングしています!

大阪のオススメジムの紹介に入る前の前置きが長くなりましたが、これが私が考えるパーソナルトレーニングを受けるべきだと考える理由です!

2.大阪で受けられる超オススメパーソナルトレーニング

大阪近郊の関西圏だけでも本当にたくさんあるパーソナルトレーニングの中で、実績が豊富であったり、内容が特徴的であったりするものをピックアップして紹介します。

また、合わせてそれぞれの料金も記載しますが比較しやすいようにパーソナルトレーニングでは多くある設定の『2ヶ月間16回(1回あたりの時間はそれぞれ)通った場合』という条件のトレーニングを受ける場合に必要となる合計料金を記載します!

2-1.RIZAP

皆まで言うな!と言うくらいみなさんご存知だと思いますライザップです。

あの印象的な音楽とビフォーアフターの映像のインパクトが強いかと思います。そして、価格が高いという印象もお持ちかもしれません。

しかしながら、それだけ実績と効果があるということなので確実に痩せたい!という方にはオススメです。

カウンセリング:無料
入会金:50,000円
基本コース料金:298,000円

ライザップに関しての記事も別で書いておりますので、ぜひ読んでみてください!
↓↓↓↓↓
【ライザップへの効果や評価について、アイアンマンは360度視点でこう考える!】

2-2.24/7ワークアウト

こちらは、ライザップほでではないにせよ最近一気に知名度を上げてきているパーソナルトレーニングになります。

比較的安価な価格で、しっかりした効果が得られると評判です。安価というのは、効果が得られないということではなく、内装などをシンプルに出来るところは費用を抑えているからです。

店舗数が全国に多いのはもちろん、価格と内容のバランスが良く、オススメです!

カウンセリング:無料
入会金:38,000円
基本コース料金:196,000円

また、24/7ワークアウトについても別で記事を書いていますのでぜひ読んでみてください!
↓↓↓↓↓
【24/7ワークアウトの効果と評判は?アイアンマンの考える魅力とは!?】

2-3.ファーストクラストレーナーズ

こちらのトレーニングは、高負荷の機械などを使ったウェイトトレーニングではなくファンクショナルトレーニングを主として行っています。

それも、TRXやViPRなどの最新機器を存分に利用して自分にぴったりのトレーニングメニューを組んでもらうことが出来ます。(もちろん、必要な場合はウェイトトレーニングも組合せながらです!)

そして、さらに魅力的なのがトレーナーの方々自身もアスリートの世界などで挑戦を続けたり活躍されている個性的な方が多くいらっしゃいます。ですので、ご自分にぴったりのトレーナーさんを見つけることも出来るはずです!

また関西圏に23店舗を展開しており、みなさんの都合の良い場所を選ぶことが出来ると思います。関西圏ではたくさんの実績をお持ちです。

料金プランもさまざまなものがあり、ご自身にとって1番適切なものを選べるかと思います。
(私のオススメはやはり、セットプラン(プラス)の月8回コースですね!)

カウンセリング:無料
入会金+初期費用:40,000円
基本コース料金:132,000円

また、ファーストクラストレーナーズについても別で記事を書いていますのでぜひ読んでみてください!
↓↓↓↓↓
【大阪で人気のファーストクラストレーナーズの効果や評判を検証してみた!】

2-4.エクササイズコーチ

こちらの大きな特徴は安価であることと、そして人工知能を利用した効率的なトレーニングが受けられることです。

現在のご自身の筋力など身体の状態を計測して、そこからトレーニングメニューを人工知能を使って作り出したり、トレーニング中にも修正を加えたりしています。

その人工知能で作り出したメニューをもとに本場アメリカの研修をうけたトレーナーさんが適切な指導をしてくださいます。

そういったシステムでもあり、より効果的なトレーニングであることに加えて安価な価格設定も実現されているのだと思います。

大阪の心斎橋に初上陸して実績を積み重ね、東京や京都などにも店舗を増やしているという、今後注目されてくるであろうパーソナルトレーニングです。

カウンセリング:無料
入会金:10,000円
基本コース料金:64,000円

エクササイズコーチに関する詳しい内容の記事も書いておりますので、ぜひそちらも読んでみてください!
↓↓↓↓↓
【エクササイズコーチの魅力は!?口コミから分かる、安いだけでない魅力とは?】

2-5.FILED OSAKA

こちらもそのトレーニング内容が特徴的で、私もとても興味を持ちました。

とうのも、ファーストクラストレーナーズと同様にウェイトトレーニングというよりは、TRXなどのファンクショナルトレーニングというものを主に取り入れられております。これが何だかたのしそう!

しかも、さまざまな器具が揃えられているということから飽きることなくたのしみながら継続して続けられると評判のようです。

価格設定も、安価に設定してくれておりパーソナルトレーニングを始めやすくしてくれています。

さらにさらに、VRフィットネス!?というものも取入れていたりと、どんどん新しいトレーニングを実施されているので今後も大注目です!

カウンセリング:無料
入会金:10,000円
基本コース料金:148,000円

3.最後に

大阪、関西圏で受けられるオススメのパーソナルトレーニングを5箇所選んで紹介させて頂きました。

実際、もっともっと多くのパーソナルトレーニングがあるかと思いますが参考にしてもらえると嬉しいです。多数ある中でも、特徴的だったりするものを集めました。

そして、はじめに書きましたがパーソナルトレーニングは受けて(まずは無料体験だけでも)みる価値は十分にあると思います。

この記事を見てくださっているということは、パーソナルトレーニングに多少なりともの興味があるということだと思うので、ぜひ検討してみてください!

そして、パーソナルトレーニングでも人生を変えてやりましょう!!