トライアスロンを始めよう!競技内容や始め方を紹介!!

The following two tabs change content below.
ショー

ショー

トライアスロンを始めて約1年でスイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmのロングレースを完走しました。 ネットには情報が少ないトライアスロンやトレーニングの詳細・経験やおすすめアイテムをお伝えしています。

トライアスロンという言葉自体は耳にしたことがあるけれど、実際にどんなものなのかイメージがない方や、なんとなくなんだかしんどそうだなーというイメージがある方も多いと思います。そんなみなさんに、そもそもトライアスロンって何なのよ!?というところから、説明したいと思います!

1.どんなスポーツなのか?

トライアスロンは名前の通り、3種類の種目を1人で順番に行って行くスポーツです。その3種類というのは、
「スイム(泳ぐ)」→「バイク(自転車)」→「ラン(走る)」
です。それぞれについて詳しくは別の記事で説明していきますが、簡単に説明していきます。

スイム

「スイム」は、基本的には海を泳ぎます。また、バイクやランに比べて自分自身が接する機会の少ないものなので、そこをハードルに感じる方も多いかもしれませんが、だからこそ新しいものに挑戦するワクワク感が味わえます!

バイク

「バイク」は、基本的にロードバイクという自転車で長距離を走り続けるものです。自転車自体は乗ったことがあってもロードバイクは初めてだったり、何十kmもの距離を乗ることが初めだったりすると思います。僕にとっては、このバイクも未知の世界に挑戦していくという感覚でとてもワクワクしました!

ラン

「ラン」は、皆さんにとって最も身近に感じるものではないのでしょうか?最終種目のランは、自分の気力との勝負で、それを乗り越えた先にゴールテープを切る最高の感動を味わえます!

また、この「スイム」→「バイク」→「ラン」の順番にも意味があります。その最も大きな理由は、危険度が高いものから順番に行っているということです。僕もやったことがあるのですが、バイクをした後にスイムというのは、身体が上手く動かずとても危険を感じました。実際に、大会でもスイムでの自己が多いですし。そういったことも十分に配慮されて大会は運営されています。

このように、トライアスロンは長い歴史の中で様々な試行錯誤をされて安全に、楽しくなってきています。

2.トライアスロンの魅力

このトライアスロン、芸能人の方なども挑戦する方が増えてきて、耳にすることも多くなってきてるのではないでしょうか?そして、実際に挑戦してその魅力にどんどんはまっていく方も多くなってきています。

みなさん、どんなところに魅了されていくのでしょうか?自分自身が感じた、そして仲間から聞いた話も合わせて紹介していきます。

2-1.何よりもゴールの瞬間の達成感!

その瞬間を想像するのが一番良いと思います。ゴールまでの最後の数分間、沿道の人たちからの祝福と笑顔を全身で感じながらゴール出来ます。その瞬間は、本当に全員がヒーローです。この瞬間を感じるために、またトライアスロンに挑戦しにいくんだろうなと思います。

2-2.自分の出来ないことに挑戦していくたのしさ!

多くの人にとってトライアスロンに挑戦することは新しい挑戦、しかもハードルがめちゃくちゃ高いもの。だと思います。そこに挑戦して、出来ていくたのしさを感じられます。

2-3.毎日が充実していく!

トライアスロンという挑戦する目標があり、毎日を刺激的に過ごすことができます。仕事をして家のことをして、の中にトライアスロンが入ってくるだけで、人生が変わっていきます。本当に。

2-4.仲間との繋がりをより一層感じられる!

トライアスロンは個人競技ではありますが、トライアスロンチームとうものが全国にあるのでそこに所属して、仲間とトレーニングをして、大会に一緒に参加することで、チームスポーツの達成感も味わえます。トライスロンという苦さも伴うスポーツに挑戦しているからこそ、その一体感は大きくなります。

3.ANYTHING IS POSSIBLE

これは、このサイトのサブタイトルにもしている言葉で、トライアスロンの最高峰の大会である『IRONMAN』で用いられる言葉です。日本語に直訳すると「何だって出来る!」ということですね。

僕は、初めてIRONMANに挑戦したとき、この言葉を知ったのですがそれ以来僕にとっての座右の銘にもなっています。トライアスロンに挑戦して、この言葉の意味を痛感しました。なので、日常で何かあっても「ANYTHING IS POSSIBLE」で乗り越えております。

この思いを持って、みなさんにもトライアスロンへ挑戦して欲しいなとサブタイトルにしました!

さぁ、トライアスロンという魅力的な世界に一緒に挑戦していきましょう!!