【体験談】ストレッチハーツの口コミと効果を検証!2年以上実際に使い続けて感じたこと!!

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ショー

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トライアスロンを始めて約1年でスイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmのロングレースを完走しました。 ネットには情報が少ないトライアスロンやトレーニングの詳細・経験やおすすめアイテムをお伝えしています。

肩甲骨と骨盤の筋肉を”はがし”てコリをとるという、”ストレッチハーツ”を実際に使ってみてどうだったか!?その効果を紹介します!

《追記》購入してから約2年間、継続して利用して感じたことも記事の後半に追記しました。ぜひ、読んでみてください。

この記事を読んでくれているみなさんがまず知りたいのはやっぱり、どれだけの効果があるのか?ですよね。

さっそく、結論でもある私が使った感想を書くと、特に肩甲骨のコリが取れて楽になりました!

私はパソコン仕事が多くて、特に肩甲骨周りが固まってしまって肩こりやひどい時には頭痛まで引き起こしてしまうほどだったのですが、ストレッチハーツを使い始めたことで間違いなく改善されたと感じます。

毎日3分で想像以上の効果を感じていて、私も家族も2年以上ずっと使っています。

なので、税込で4,054円(送料無料!)ですから「試してみようかな?」という軽い気持ちで購入しても絶対に損はない、オススメできる物です!!!

間違いなく、マッサージに行く回数は1回減りますから、損はしません!

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それではここから先は、この”ストレッチハーツ”について詳しい効果のポイントや体験して感じたことを紹介していきます!

1.ストレッチハーツの効果は?

肩甲骨骨盤に効く!

このストレッチハーツ肩甲骨骨盤周りのコリ固まった筋肉をほぐして、はがしていく!

ということを大きな目的として作られています。その理由は、この肩甲骨骨盤周りというのは、体を動かすためにとても重要な部位です。

運動されている方は特に痛感されているかと思いますが、肩甲骨骨盤の状態はパフォーマンスにも大きく関わってきます。

肩が凝っている原因は肩甲骨周りが固まっているからですし、腰痛や脚の疲れも骨盤が歪んでいることが原因だったりします。

ストレッチハーツは、体の中で重要なこの部位に特化して、刺激出来るように作られています。

肩甲骨骨盤はどちらもハートの形をしているから、このように複雑な形状に設計されています。

だから、名前も「ストレッチ”ハーツ”」です!そのままでした!!

 

”はがす”とは?

ここまで何度も出てきた”はがす”という言葉ですが、「筋膜リリース」という言葉を聞かれたことがありませんか?いわゆる、それです!

ストレッチハーツの公式ページに書かれている言葉を使うと、

実際に、ストレッチやほぐし(マッサージ)をされている方もいると思いますが、それに加えてストレッチハーツで「はがし」も行うことでより楽になっていきます。

このストレッチハーツの使い方などを紹介した動画になりますので、ぜひご覧ください。

2.痛いからダメという口コミは?

ストレッチハーツの口コミなどを見ていて悪い評価としてたまにあるのが

「痛すぎる!!」

という内容のものです。ストレッチハーツで行う筋肉をはがすという行為は、実は結構痛いものなのです。

痛いということは、凝っている証拠でもあります。

マッサージやストレッチではなく、”はがす”には圧力をかけるので痛いのが自然なのです。

特に慢性化してしまっている方ほど、根気よく、痛気持ちいいぐらいで使用し続ける必要があります。

*骨などが当たって痛いだけもあるので、どこが痛いのか、それは注意です!

その後の口コミでは、多くの方が気持ちよくなってきた!と、変わってきていますから。

3.使ってみて分かったこと!

効果はどうだった?

始めにも書きましたが、

特に肩甲骨周りが圧倒的に楽になりました!

私は慢性的に肩こりを感じていて、ひどい時は偏頭痛まで持っていました。

ですがストレッチハーツを使用して、自分でハッキリわかるレベルでほぐれていっていることを感じました。

今のところ、肩こりでの偏頭痛も無くなりました。

私は、マッサージでもあんまりスッキリしないタイプだったので驚きでした。

使い心地、使い方は?

使い始めは先に書いたように、ゴリゴリと刺激されて痛いです。

痛かった。。。笑

でも、数日で楽になってきて丁度いい”痛気持ちいい”になりました。

それと、ストレッチハーツは肩甲骨や股関節だけでなく、その他の部位にも使えます。

というか、こんなにも汎用性が高いのか!!と驚きました。

ホームページにもちゃんと書いているのですがね。。。笑

家に置いていたら、私だけでなく妻も使い始めたたのですが、慢性的な肩こりを持っていた妻にも好評で結構定期的に使っているようです。

手軽さから、誰でも簡単に使用できるのも大きな特徴だなと思っています!

4.最後に

ストレッチハーツの価格は4,054円(税込)送料無料!ですが、間違いなくそれだけの効果はあると感じています。

多くの人にとっての悩みであるはずの肩周りや腰回りのものですから、

マッサージに行く回数も確実に減るはずです。

そう考えると、どう考えてもコスパが良いですよね!!笑

マッサージである程度ほぐそうと思うと3,000円〜4,000円はかかりますから。

実際、私もマッサージに行く頻度が減りました。

テレビで見かけて半信半疑で購入したのですが、買ってよかったです。

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